vecka 36
Jaha då gick jag in i vecka 36 idag. Nu är det verkligen inte länge kvar.
Man går ju till vecka 38-40 någonting så det är inte länge kvar nu.
Nu vill jag bara att lilla pyret ska komma ut för orkar inte gå med värken
i benen och i fötterna för både fötterna och benen är svulna för har antagligen
fått massor med vätska i kroppen. Annars är det bra, bara trött om dagarna.
Vecka 36
Kroppen: Nu står livmodern i regel som högst och det kan kännas som om alla organ är ihoppressade till bristningsgränsen. Livmodern når ända upp till bröstbensspetsen.
Under hela graviditeten har säkert tankar runt förlossningen funnits mer eller mindre. Det känns säkert som om du har varit gravid bra länge nu och förlossningen börjar kännas allt mer aktuell. Vissa ser med spänning fram emot förlossningen medan andra har blandade känslor. Det är bra att ta reda på vad som händer under de olika skedena under förlossningen. Till exempel hur du kan hantera och möta smärtan och vilka smärtlindringsmetoder som finns att tillgå.
Det kan kännas skönt att ha en väska färdigpackad när det är dags att åka in till förlossningen. I den kan du packa saker som journal från barnmorskemottagningen, olja till massage, tjocka strumpor/tofflor, mjukisbyxor, tandborste och tandkräm, hårborste, hårsnoddar, tvål och schampo, amningsbehå och amningskupor, matsäck och kamera.
Barnet: Nu väger barnet mellan 2200-2500 gram och längden är ungefär 45 centimeter. Barnet kan börja röra sig mindre nu, de stora rörelserna ersätts ofta med små stötar från fötter och knän. Tänk på att det är karaktären på fosterrörelserna som ändras, dock ej frekvensen. Vid avsaknad av eller minskade fosterrörelser ska du ALLTID kontakta förlossningen eller din MVC. Man kan få fin kontakt med barnet inne i magen, om man till exempel puttar lite på något som kan vara barnets fot kan man få en reaktion tillbaka. Kanske tar barnet bort foten för att sedan placera den på samma ställe igen.
Vecka 36
Kroppen: Nu står livmodern i regel som högst och det kan kännas som om alla organ är ihoppressade till bristningsgränsen. Livmodern når ända upp till bröstbensspetsen.
Under hela graviditeten har säkert tankar runt förlossningen funnits mer eller mindre. Det känns säkert som om du har varit gravid bra länge nu och förlossningen börjar kännas allt mer aktuell. Vissa ser med spänning fram emot förlossningen medan andra har blandade känslor. Det är bra att ta reda på vad som händer under de olika skedena under förlossningen. Till exempel hur du kan hantera och möta smärtan och vilka smärtlindringsmetoder som finns att tillgå.
Det kan kännas skönt att ha en väska färdigpackad när det är dags att åka in till förlossningen. I den kan du packa saker som journal från barnmorskemottagningen, olja till massage, tjocka strumpor/tofflor, mjukisbyxor, tandborste och tandkräm, hårborste, hårsnoddar, tvål och schampo, amningsbehå och amningskupor, matsäck och kamera.
Barnet: Nu väger barnet mellan 2200-2500 gram och längden är ungefär 45 centimeter. Barnet kan börja röra sig mindre nu, de stora rörelserna ersätts ofta med små stötar från fötter och knän. Tänk på att det är karaktären på fosterrörelserna som ändras, dock ej frekvensen. Vid avsaknad av eller minskade fosterrörelser ska du ALLTID kontakta förlossningen eller din MVC. Man kan få fin kontakt med barnet inne i magen, om man till exempel puttar lite på något som kan vara barnets fot kan man få en reaktion tillbaka. Kanske tar barnet bort foten för att sedan placera den på samma ställe igen.
// ha det gött
bakning
Hej idag har jag bakat mer bröd igen. Idag har jag bakat farinlimpor och
äppelfrallor. Båda sakerna är väldigt goda för man måste ju provsmaka
när man bakat något.
Det är tröttsamt att stå och baka när man är gravid för man blir trött i benen
så fort. Speciellt nu när jag har samlat på mig vätska i kroppen är det tröttsamt.
Mina armar och ben plus fötter är väldigt svulna och jag tror det är att jag har
samlat på mig vätska i kroppen. Det gör ont i fötterna och benen med.
//ha det gött
vecka 35
Jaha då gick jag in i vecka 35 idag. Det närmar sig med stormsteg.
Jag hoppas verkligen att förlossningen går bra och att det inte blir
några komplikationer. Det är jag rädd för att det blir. Om nätterna
ligger jag och drömmer värsta mardrömmarna att ungen kommer
bli sjuk och inte klara sig. Hur jag vill ha förlossningen med bedövning
och så vet jag inte riktigt än. Jag vet i alla fall att jag vill ligga i ett
varmt bad för så länge det går. För min barnmorska Ulrika sa att man
får inte föda i vatten längre för det är inget dm godtar längre. Men man
kan ligga i varmt bad så länge det går för att lindra smärtan. Jag sökte om
att föda i vatten på google men då stod det så här.
På svenska sjukhus får man inte föda sitt barn i vattnet. Enligt Socialstyrelsen kan det medföra ökade risker för barnet. Men i många andra länder ökar antalet vattenfödslar. På Oslos ABC-avdelning föds 70 procent av barnen i vatten.
När förlossningen har satt igång och du har värkar kan det vara oerhört välgörande att lägga sig i badkaret. Men badet har olika effekt beroende på om det är tidigt eller sent under förlossningen. Så här funkar det:
Under tidigt värkarbete, den s k latensfasen, gör badet ofta att värkarna mattas av eller avstannar. Det är fasen när livmodertappen har öppnat sig mindre än fyra centimeter och man för det mesta fortfarande är hemma. En del kvinnor (oftast förstföderskor) har en lång latensfas som är smärtsam och tröttande. En stunds riktig vila eller sömn kan göra underverk i den situationen. Det har man chans att få eftersom badet alltså ofta gör att värkarna blir svagare eller stannar av ett tag. Efter vilan kommer de antagligen igång igen, nu mer effektivt.
Under senare delen av förlossningen, det man kallar aktivt värkarbete, har badet motsatt effekt: värkarna blir istället kraftigare och kommer tätare – men utan att göra mera ont. Så att bada hemma kan vara en slags test på hur långt förlossningen kommit.
De flesta förlossningsavdelningar i Sverige kan erbjuda bad. I den aktiva delen av förlossningen ger det varma vattnet dessa fördelar:
'Avslappning
'Smärtlindring
'Mindre rädsla och stress
'Effektivare värkar
Den franske förlossningsläkaren Michel Odent var den som, på sjuttiotalet, först upptäckte fördelarna med att bada under förlossningen. Här är hans råd för att få bästa möjliga värkstimulerande och smärtlindrande effekt: Kvinnan ska ha öppnat sig minst fem cm och hon ska inte vara i badet längre än 1 ½ - 2 timmar. Badet ska inte vara varmare än 37 grader.
I vissa fall kan man inte bada. Om vattnet har gått, avråds man från bad på många platser i Sverige. Men på en del platser får man bada om vattnet har gått och även värkarna har startat. Men man bör alltid rådgöra med en barnmorska på förlossningen först, innan man t ex badar hemma. Och om barnets hjärtljud måste mätas hela tiden, kan man inte bada på förlossningsavdelningen.
På svenska sjukhus får man inte föda sitt barn i vattnet. Enligt Socialstyrelsen kan det medföra ökade risker för barnet. Men i många andra länder ökar antalet vattenfödslar. På Oslos ABC-avdelning föds 70 procent av barnen i vatten.
När förlossningen har satt igång och du har värkar kan det vara oerhört välgörande att lägga sig i badkaret. Men badet har olika effekt beroende på om det är tidigt eller sent under förlossningen. Så här funkar det:
Under tidigt värkarbete, den s k latensfasen, gör badet ofta att värkarna mattas av eller avstannar. Det är fasen när livmodertappen har öppnat sig mindre än fyra centimeter och man för det mesta fortfarande är hemma. En del kvinnor (oftast förstföderskor) har en lång latensfas som är smärtsam och tröttande. En stunds riktig vila eller sömn kan göra underverk i den situationen. Det har man chans att få eftersom badet alltså ofta gör att värkarna blir svagare eller stannar av ett tag. Efter vilan kommer de antagligen igång igen, nu mer effektivt.
Under senare delen av förlossningen, det man kallar aktivt värkarbete, har badet motsatt effekt: värkarna blir istället kraftigare och kommer tätare – men utan att göra mera ont. Så att bada hemma kan vara en slags test på hur långt förlossningen kommit.
De flesta förlossningsavdelningar i Sverige kan erbjuda bad. I den aktiva delen av förlossningen ger det varma vattnet dessa fördelar:
'Avslappning
'Smärtlindring
'Mindre rädsla och stress
'Effektivare värkar
Den franske förlossningsläkaren Michel Odent var den som, på sjuttiotalet, först upptäckte fördelarna med att bada under förlossningen. Här är hans råd för att få bästa möjliga värkstimulerande och smärtlindrande effekt: Kvinnan ska ha öppnat sig minst fem cm och hon ska inte vara i badet längre än 1 ½ - 2 timmar. Badet ska inte vara varmare än 37 grader.
I vissa fall kan man inte bada. Om vattnet har gått, avråds man från bad på många platser i Sverige. Men på en del platser får man bada om vattnet har gått och även värkarna har startat. Men man bör alltid rådgöra med en barnmorska på förlossningen först, innan man t ex badar hemma. Och om barnets hjärtljud måste mätas hela tiden, kan man inte bada på förlossningsavdelningen.
Såhär är det med kroppen och ungen nu.
Vecka 35
Kroppen: Nu ökar du snabbare i vikt, upp till drygt ett halvt kilo varje vecka. Av det går cirka 300 gram till barnet. Om du ökar väldigt mycket i vikt kan det bero på att du samlar på dig vätska. Det är oftast normalt men kan även vara ett av flera tecken på en komplikation. Mot slutet av graviditeten går du på fler besök hos barnmorskan för att till exempel upptäcka om blodtrycket stiger. Många får halsbränna, magen känns ofta full och det är svårt att hitta sköna ställningar på natten. Du får räkna med att vakna några gånger per natt för att kissa och vända dig i sängen.
Vid den här tiden gör barnmorskan en sammanfattning om hur din graviditet har varit. Du kan skriva ett förlossningsbrev där du skriver lite om dig själv och dina förväntningar på förlossningen, samt vilken form av stöd som du tror att du och din partner kommer att behöva.
Barnet: Fingernaglarna har nu vuxit ut helt och hållet på barnet. Barnets benmärg börjar producera röda blodkroppar. Du känner nu varje dag hur barnet rör på sig och det är inte ovanligt att du lagt märke till att ditt barn har en speciell dygnsrytm, som ofta fortsätter efter att barnet är fött.
Här kommer en magbild för denna vecka ni som tjatar om magbilder.
//ha det gött
Möbler
Tja nu skriver jag lite igen. Ja i fredags kväll kom mina 2 bröder
upp till mamma i Gamleby från Öland. Sedan på lördagen kom
dem plus mamma hit till oss. Dem kom till oss för att mina bröder
hade med sig spjälsängen från Öland. Sedan hade vi köpt lite
andra möbler på erikshjälpen via mamma för hon visste att vi ville ha
sådana möbler. Mamma hade med sig lite andra överraskningar också.
Detta skåpet har vi köpt via mamma. Men vi hade inte sett det innan men
det var ju fint och precis typ ett sådant vi ville ha. Likadant med denna byrå
som kommer här efter.
Här kommer en bild på spjälsängen som även jag plus mina 2 bröder har legat
i när vi var små. Så den går i generationer till generationer att bli använd.
Det är en madrass till men ska fixa ordning madrass varet för det var lite skitigt
så ska tvätta det med vanisch.
De sakerna som vi fick som överaskning var mycket kläder till ungen som
mamma hade fått på erikshjälpen. Sen fick vi en tvättkorg som går att trycka
ihop och få platt. Sen hade vi köpt en pastagryta och en popcornmaskin
big popper från obh nordica som dem hade fått in på erikshjälpen. Även
en strykbräda har vi köpt som dem hade fått in där.
I torsdags förra veckan så fick vi in våran luftvärmepump och det är så skönt
för det är bättre luft här inne i lägenheten. Bättre värme och den går även att
använda som kylare till sommaren när det är väldigt varmt.
För en tid sedan skickade jag in och anmälde mig till baktävlingen bake off
som ska gå på sjuan gamla tv4 plus. Efter det så fick jag ett mail att jag skulle
fylla i en lång djupintervju och skicka in via mail. Efter de så läste jag i det första
mailet att om man gick vidare ett steg så skulle dem ringa upp och dem på meter
som har hand om den tävlingen har ringt upp mig idag. När dem ringde så blev jag
lite paff och lite nervös. dem frågade lite till och vi pratade men det blev ite så länge.
Nu skulle dem gå igenom dem som de har ringt upp och se vilka dem skulle ta upp
till Stockholm på ett möte. Det mötet skulle bli redan nästa vecka om jag skulle
komma med. För hon som ringde frågade mig hur min kalender var och då sa jag
att jag kunde alla dar utan torsdag.
//ha det gött
vecka 34
hej ja då gick jag in i vecka 34 idag. hoppas det inte dröjer så länge till
för har lite ont i magen så vill att ungen ska födas nu. visserligen är det
4-6 veckor kvar men har ont i magen. men det är inget fel för var inne
en gång på förlossningen och dem sa att det var inget fel.
Vecka 34
Kroppen: Under slutet av graviditeten är det vanligt att värkarna ändrar sig en aning, ibland kan det kännas som om lungorna trycks uppåt och man får svårt att andas för en stund. Det kan vara svårt att skilja förvärkarna från riktiga värkar. De kan komma tätt och upplevas som intensiva, ett sätt att särskilja dem är att ta ett varmt bad, det får förvärkar att avta medan riktiga värkar fortsätter.
Många börjar fundera allt mer på förlossningen. Det är vanligt att man är orolig för att något ska hända. Du kan vara orolig för att du har mått ”för bra” och tänka att ”det får inte vara så här lätt”. Eller så tänker du motsatsen, ”allt har varit så jobbigt, det kanske inte är meningen att jag ska få vara glad”. Det är vanligt och helt normalt. Även som partner kan man ha många funderingar. Det är svårt att förbereda sig på att vara ett bra stöd när man inte vet vad som väntar. En del blivande pappor eller partners kan uppleva tanken på förlossningen som skrämmande.
Barnet: Barnet är väl medveten om förvärkarna, men det tycks inte vara obehagligt på något sätt. Huden har antagit en mer rosa ton genom inlagring av underhudsfett, vid denna tidpunkt kan barnet utan vidare överleva utanför livmodern. Nu reagerar barnet olika på mammas, pappas/partners samt främmande personers röster.
Kroppen: Under slutet av graviditeten är det vanligt att värkarna ändrar sig en aning, ibland kan det kännas som om lungorna trycks uppåt och man får svårt att andas för en stund. Det kan vara svårt att skilja förvärkarna från riktiga värkar. De kan komma tätt och upplevas som intensiva, ett sätt att särskilja dem är att ta ett varmt bad, det får förvärkar att avta medan riktiga värkar fortsätter.Många börjar fundera allt mer på förlossningen. Det är vanligt att man är orolig för att något ska hända. Du kan vara orolig för att du har mått ”för bra” och tänka att ”det får inte vara så här lätt”. Eller så tänker du motsatsen, ”allt har varit så jobbigt, det kanske inte är meningen att jag ska få vara glad”. Det är vanligt och helt normalt. Även som partner kan man ha många funderingar. Det är svårt att förbereda sig på att vara ett bra stöd när man inte vet vad som väntar. En del blivande pappor eller partners kan uppleva tanken på förlossningen som skrämmande.
Barnet: Barnet är väl medveten om förvärkarna, men det tycks inte vara obehagligt på något sätt. Huden har antagit en mer rosa ton genom inlagring av underhudsfett, vid denna tidpunkt kan barnet utan vidare överleva utanför livmodern. Nu reagerar barnet olika på mammas, pappas/partners samt främmande personers röster.
// ha det gött
vecka 33
jaha då gick jag in i vecka 33 idag. det närmar sig vecka för vecka.
nu börjar jag bli lite nervös för hur förlossningen ska bli och när det blir.
jag längtar så efter att få hålla vårt lilla under. min älskling blir mer och mer
blödig för han håller ofta på med magen och ligger med huvudet på.
han pratar med ungen rätt ofta med också. och nu när vi vet att det är en
pojk så pratar han ofta om vad dem ska göra när ungen blir äldre.
det är så sött att se hur han ligger på magen med huvudet och pratar.
Vecka 33
Kroppen: Trots att magen är stor är det bra att försöka hålla i gång musklerna så gott det går. Promenader, simning och yoga för gravida brukar kännas bra. Vissa kan inte vara aktiva på grund av olika besvär – för att inte gå upp för mycket i vikt kan man kompensera bristen på motion med att inte äta mer än vanligt. Graviditeten gör att du behöver ungefär 300 kalorier extra per dag. Det motsvaras av ett mellanmål med till exempel en tallrik filmjölk med lite flingor, en smörgås och ett äpple. Ju tyngre du blir desto vanligare är det att fötter och ben svullnar. Ligg gärna med benen högt en stund och använd stödstrumpor hela dagen. Det är bra att sätta på stödstrumporna redan innan du kliver ur sängen. Ett bad kan hjälpa.
Barnet: Barnet ökar snabbt i vikt och väger drygt två kilo. Om det skulle födas nu behöver det lite andningshjälp, värme och hjälp med att få i sig mjölk under några veckors tid. Det finns inte längre så mycket utrymme för barnet att vända sig i livmodern, barnet ställer därför slutgiltigt in sig i förlossningsställning. Vanligast är att barnet vänder sig med huvudet neråt. Tre-fyra procent förblir kvar i sätesställning.
Mattips!
Lika viktigt som annars är det att äta en varierad kost. På så sätt är det lättare att du får i dig det du behöver i form av protein, kolhydrater, fett, vitaminer och mineraler.
Ät gärna:
500 g frukt och grönt varje dag
Fisk 2–3 gånger i veckan. Fisk och skaldjur är rikt på vitamin D, jod och selen, som är viktiga nu när du är gravid. Fet fisk som lax och makrill innehåller också omega 3-fett.
Lättmjölk, naturell lättfil eller naturell lättyoghurt, cirka 5 dl per dag.
Kött, kyckling, ägg, bönor, linser eller ärtor varje dag.
Bröd och potatis, ris, pasta, bulgur eller liknande varje dag, helst fullkornsalternativ.
Drick gärna vatten till maten och när du är törstig.
//ha det gött
Äntligen
Ja idag har jag fått min första tidning som jag har börjat prenumerera på.
Det är tidningen hembakat. Nu ska här kollas i och se om det finns några
recept man kan göra. denna tidning handlar mest om påsken för den är
tidigt i år. Påsken är redan helgen från den 5-9 april. Jag ska sitta och
kolla i den riktigt ordentligt.
//ha det gött
Pojke
Ja då har vi varit hos barnmoskarn idag och det sista ultraljudet.
hos barnmoskarn gick det bra. vi lyssnade på hjärtat som vanligt
och det låter väldigt bra. sen var vi hos en så min älskling fick
skriva på faderskapsintyget. efter det så var vi på det sista
ultraljudet och fick reda på könet. dem sa även att ungen växer
precis som den ska enligt kurvan. hon som gjorde ultraljudet på
mig sa att ungen väger 1840 gram nu och så här dags ska den
ligga över 1800 gram så den ligger precis där den ska. hon sa även
att ungen ligger med huvudet neråt redan nu men det är bra.
det könet som det blev är en pojke. vi hade ju hoppats på en
tjej men huvudsaken är att det är ett friskt barn och det är det ju.
här kommer en bild som det syns att det blir en pojk.
när vi hade varit på allt på mvc så gick vi till en djuraffär och den ligger
lite bakom en bilaffär och ner till den är det en lite nerförsbacke och med
gruset som ligger nu efter allt sandande när det var halt. nu när det är torrt
så blir gruset som man säger rullgrus om väldigt halt i sig. när vi gick till
djuraffären så ramlade jag på grund av rullgrus och slog i vänsterknät
väldigt hårt. det blödde och blev till och med håll i mysbyxorna jag hade
på mig. jag har så ont att jag knappt kan böja benet. när jag har suttit
rätt länge så är det stelt och då gör det väldigt ont att resa mig upp.
här kommer en bild på där ni ser hur uppskrapat det är.
// ha det gött
